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健康通信75#小山

 
 

Dr,s salon LAB小山店
スタイリスト横田です☆

次に、ビタミンB6
アミノ酸の代謝に効果を発揮するビタミンで、
亜鉛の働きを助け、ケラチンの合成に役立ちます^^

ビタミンB6が不足すると、
「皮膚炎」や「貧血」になるリスクが高く、
頭皮に必要な【酸素や栄養】が行き届かず、頭皮の環境を悪化させます(T ^ T)

ですので、頭皮に限らず
髪にとってもとても危険です!

おすすめは
野菜、果物、玄米などが
とてもおすすめです☆

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