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老化の元!

 
 

ドクターズサロンLAB小山店 スパニストけいこです(*’ω’*)

夏でも一年中「冷え」でお悩みの方~

冷えは老化の原因とも言われています( ; ; )

その「冷え」は、

女性ホルモンのアンバランスやストレス、、、が一つの原因です

ホルモンの安定は基本的なことですが

食事、睡眠、運動が大切デス♪

食事では
植物性のタンパク質
生の野菜、果物をバランスよくとる♪ブログ画像
睡眠は
遅くても12時までには就寝する♪ブログ画像
運動は
血行を考えて適度な運動または
マッサージで血行促進する♪

LABのヘッドスパはブログ画像
独自の技法により
血流を良くするだけではなく

細胞から活性、免疫もUP♪

なので♪

体質改善にもなり
アンチエイジング効果まで☆ o(≧▽≦)o☆

健康と美しさづくりは
Drs Salon LABのヘッドスパで叶います♪
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ドクターズサロンLAB小山店スパニスト けいこ

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