ドクターズサロンLAB小山店 スパニストけいこです(*’ω’*)
夏でも一年中「冷え」でお悩みの方~
冷えは老化の原因とも言われています( ; ; )
その「冷え」は、
女性ホルモンのアンバランスやストレス、、、が一つの原因です
ホルモンの安定は基本的なことですが
食事、睡眠、運動が大切デス♪
食事では
植物性のタンパク質
生の野菜、果物をバランスよくとる♪
睡眠は
遅くても12時までには就寝する♪
運動は
血行を考えて適度な運動または
マッサージで血行促進する♪
LABのヘッドスパは
独自の技法により
血流を良くするだけではなく
細胞から活性、免疫もUP♪
なので♪
体質改善にもなり
アンチエイジング効果まで☆ o(≧▽≦)o☆
健康と美しさづくりは
Drs Salon LABのヘッドスパで叶います♪
ドクターズサロンLAB小山店スパニスト けいこ
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