栃木県小山（小山市）のヘアサロン・美容室をお探しならDr's Salon LAB 小山店へ！

皆様こんにちは！

Dr’s Salon LAB 小山店です！

皆様、睡眠はしっかりとれていますか？

不眠に悩む人の多くは、頭皮が固くなってしまっていることをご存知ですか？

固くなった頭皮を揉みほぐすと、脳の緊張や疲れをケアすることができ、

眠りにつきやすくなると言われています。

ベッドに入っても中々眠れなかったり、寝ても夜中に目が覚めてしまうなど、

快眠をとれない方は、脳が上手にリラックスすることができなくなっている

可能性があります。

脳の緊張状態が続いて、体を睡眠モードへうまく切り替えられないのです。

その原因のひとつが、頭のこり！

肩こりや首こりと同じように、血液がスムーズに体内に流れず、

血管や筋肉の収縮が起こってしまうことによって生じます。

頭皮が固いのは、頭のこりの一症状です。

ヘッドマッサージにより、固くなっている頭皮を揉みほぐし、

頭のこりを和らげ、毎日毎秒、休むことなく働いてくれている「脳」を

リラックスさせることで、睡眠の質が上がり、快眠を得ることができます。

あらゆるリラクゼーションの中でも、頭皮を中心に頭部全体へアプローチする

ヘッドマッサージは、脳のリラックスに効果的です！

是非、ヘッドスパを体験してみてください☆