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Dr,s salon LAB小山店
スタイリストの横田です☆

今日の健康通信

【電磁波】は実は眠りの妨げになってしまうのです(T ^ T)

寝る時は、

・枕元でスマホを充電しない。
できれば充電は別のお部屋で！目覚ましアラームは
目覚まし時計が理想的☆

・ホームWi-Fiの電源を切る

これだけでも、寝起きの身体の重さが変わるかも
しれません。
ぜひ試してみてください^ ^

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スタイリスト　横田