栃木県小山（小山市）のヘアサロン・美容室をお探しならDr's Salon LAB 小山店へ！

こんにちは♪

Drs　Salon　LAB小山店スパ二ストけいこです(‘ω’)ノ

うつくしいを創る時間に大切なものに

「瞑想」もあります♪

芸能人やモデル、スポーツ選手や大企業で働く人多くの人が
瞑想に取り組んでいますね♪

瞑想には座禅なども入れて
約40種類以上あるといわれています!(^^)!

その中でも「l呼吸」の瞑想はやりやすくて自己成長（気づき）効果もあり
継続もしやすい！そして！免疫を上げたり！
自律神経を整えたり！など
よいことがいっぱい♪

LABではワークショップを開き
瞑想の真相や一般的には知られていないお話などもあり♪
みんなで楽しく瞑想実践に取り組んでいます(*’▽’)

☆参加された方からのお声☆
〇集中力があがった
〇スッキリする
〇悩みにくくなった
〇頭が軽くなった

などなど、、、
他にもたくさんの明るくなることがいっぱいです♪

ご興味のある方は
LABスタッフにお尋ねください♪

Drs　Salon　LAB小山店スパ二スト　けいこ