こんにちは!
Dr’s Salon LAB 古河店
LAB髪のお医者さんです。
季節の変わり目、
体調を崩してませんか?
昼間は暖かくても、
朝晩は冷えますね。
こんな寒暖差があると、
増えてくるのが鼻づまりです。
鼻が詰まってくると、
仕事や勉強に集中出来なかったり、
夜眠れなかったり。。。
そんなお悩みの方や、
鼻炎や花粉症で起こる鼻のお悩みにも
効くツボをご紹介します!
「鼻通」(びつう)
【ツボの場所】
小鼻から少し上、
鼻の真ん中あたりのくぼみにあります。
【ツボの効果】
鼻の通りを良くしてくれます!
【ツボの押し方】
人差し指でつぼをさすりながら刺激します。
少し強めに、鼻を両側から挟むようなイメージで
押していってください。
人差し指の腹や側面を使うと
やりやすいですよ。
鼻水がひどい時は、
よく鼻をかんでからツボを押してくださいね。
このツボは、即効性があるといわれており、
すぐにでも鼻づまりをなんとかしたい!
という方におすすめです。
Dr’s Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト
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