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その疲れ「脳疲労」かも

 
 

こんにちは(^o^)

Dr’s Salon LAB 小山店です(^o^)

皆さんは、
お仕事で長い時間ずっとパソコンに向かっていたり、
細かい作業に集中することで疲れてくると、

・考えがまとまらなくなってくる
・ボーっとして集中できなくなる
・ミスが多くなる
・イライラしてくる
・眠くなってくる

・・・

など、こんな状態になったことありますか?

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実はこれ、「脳疲労」なんです。

「脳疲労」とは、脳が疲れた状態のことで、
脳の自律神経系統がオーバーワークになり、
疲弊してしまう状態のことを言います。

身体よりも先に脳が疲れてしまっている状態です。

そんな時はムリはせず、
仕事の手を休めて休憩を取ってくださいね。

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脳疲労をそのまま放っておくと、
自律神経のバランスが崩れることで、
様々な病気や不調の原因になってしまいます!

ホルモンの分泌が乱れたり、
免疫系の不調にも繋がってしまいます。

肩こりやめまいなどの
自律神経神経失調症の症状だけでなく、
高血圧や糖尿病などの生活習慣病に
繋がる恐れもあります。

脳疲労は、単に脳が疲れたという現象ではなく、
身体に大きな影響を与えてしまうのです。

LABのヘッドスパでは、
脳疲労にアプローチしていき、
体質改善を目的としています。

「私も脳疲労かも・・・」

という方、
ぜひ一度LABのヘッドスパを受けてみてください(*^^*)

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頭も、身体も、心も!
スッキリ感をぜひ体感してください(^o^)

Dr’s Salon LAB小山店
スパニスト 高梨ケイト

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