栃木県小山（小山市）のヘアサロン・美容室をお探しならDr's Salon LAB 小山店へ！

こんにちは♪

Drs　Salon　ＬAB小山店　スパニストけいこです(*’ω’*)

突然ですが
何時間睡眠とっていますか？？
理想は６～８時間睡眠が
カラダと心に良いといわれています(^_-)-☆

睡眠は、身体を休めるだけではなく
脳内の疲れもとるの一つに大切なこと。

例えば、毎日
睡眠よりお仕事を優先していたりしませんか？？

遅くまで仕事をするより少し早めに切り上げて睡眠を多くとってから
翌朝仕事をした方がはかどったり♪しますよね～～～

脳は睡眠をとることにより脳メンテナンスが行われます！

脳内の情報や記憶を整理して!(^^)!

いるもの
いらないものを分別してすっきりとリセットします♪

睡眠がきちんととれていないと

この逆なので”(-“”-)”考えただけで、、、ぞっとしますね((+_+))

そして睡眠を上手に促してくれるのがDrスパシリーズの

脳ケアコースです☆彡睡眠、疲労、免疫低下、不調、アレルギー、頭痛、、、などにも効果がある

人気のコースです♪

改善と予防にも特化しているので長年悩んでいた方も

是非お試しください。

詳しくはスタッフにお尋ねくださいませ

ドクターズサロンLAB
小山店　スパニストけいこ