栃木県小山（小山市）のヘアサロン・美容室をお探しならDr's Salon LAB 小山店へ！

こんにちは♪
Dr,s Salon LAB小山店
スパニストけいこです(^ ^)

今回のセルフで痛い解消シリーズは

「肩凝り」です

肩凝りがツライ人は
肩が内側に入っているのと腕も内側に捻じれています((+_+))

そんな方は

まずは！！

ここ（赤丸）を５秒間
ゆ～～～～～～～っくりプッシュしてはなす

※この時ゆっくり深呼吸するのが大切です(*’ω’*)

プッシュしてはなすを繰り返して
＋
外回りにくるくる回すマッサージ♪

リンパをじゅわ～～～と流して巡りを促し毒素をデトックスします♪

肩の固まった筋肉を柔らかくして
ツライ肩こりを解消します!(^^)!

LABのヘッドスパのオプションメニューにある
デコルテマッサージなら本格的にケアが出来るのでおすすめです♪

季節の変り目は
身体も変化しますのでケアをしてあげる時期は最適ですね！

デコルテマッサージには
１００％ピュアのホホバオイルで綺麗に流していきます♪

Dr,s Salon LAB小山店
スパニストけいこ