ドクターズサロンLAB小山店
スパニスト けいこです(*’ω’*)
今回は痛いシリーズは
「膝」でーーーーす(^-^)
膝の内側
内側の内膝眼のツボを優しくプッシュ♪してください
膝の痛みを解消します♪
膝を曲げてイスに腰かけて膝の皿のすぐ下の内側に出来るくぼみのところです(*^-^*)
運動不足などで足の筋肉が硬くなると
痛くなりやすいのが膝ですね、、、
日頃、適度な運動と血流を良くしておくのもおすすめですが(^-^)
なかなか運動できない方は
LABのヘッドスパで血行促進して
予防ケアしませんか?
ドクターズサロンLAB小山店
スパニスト けいこ
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