こんにちは!
ドクターズサロンLABです(^^)
皆様、ご存知ですか?
切っても切れない私たちの悩みである
『疲れ・不調・ストレス』
その根本的な原因が実は!!
「考え方」
からもきている場合があるということを、、、
例えば(#^.^#)
変えられない過去への後悔、
まだ起きてもいない未来への不安。
などなど今ではなくて過去と未来に飛んでしまう、、、
1日の中で自身の頭の中をよ~~~くのぞいてみて下さい。
観察してみると意外とこの時間多いかもしれません(-_-;)
人は地球の動きと共に
今という瞬間瞬間に生きる生き物。
しかし「人の脳」の仕組みは複雑で(´;ω;`)
要らぬことまであれやこれやと
ついつい考えて【妄想】しまう。
うんうん!あるある!と思ったあなた♪
この続きは「実は、、、、パート2」で綴っていきます!!!
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