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【ヘッドスパ】自律神経と肌荒れの関係!

 
 

 

皆様こんにちは!

Dr’s Salon LAB 小山店です☆

 

皆様仕事や家事などで忙しく

睡眠がなかなかとれない

食生活が乱れている

毎日イライラしてストレスがたまっている、、、etc

 
日常生活で睡眠や食生活、ストレスに悩み、しかもお肌の調子が悪く荒れている。

スキンケアをしているし、クレンジングや洗顔も気を付けているのに肌荒れが治らない。

 そんな時は自律神経が乱れて肌荒れになっているかもしれません!

 

 

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自律神経は私たちが健康的に過ごすうえでとても大切な物で、

肌は自律神経の影響を受けやすいのです。

 

 自律神経の乱れは肌荒れの原因になります。

 

自律神経が乱れる事によって、体は疲れやすく、活動的ではなくなり、

必要以上の負担を抱えます。

 

そこで、日々の体のケアが大切になってきます!

  • 深呼吸をする
  • 日々の生活リズムをつくる
  • 運動をする
  • 睡眠時をしっかりとる

なかなか時間がなく難しい方には

ヘッドスパで自律神経を整えることができます☆

同時にフェイシャルをすると、お肌の悩みの徹底ケアができるので

是非、体験してみてください♪

 

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