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健康通信66#小山

 
 

Dr,s salon LAB小山店
スタイリストの横田です☆

ケラチンの続き

この「ケラチン」を構成するのが、
「シスチン」を中心とした、18種類のアミノ酸。

さらに、「シスチン」の元になる「メチオニン」は、
必須アミノ酸。いわゆる、体の中では生成できないアミノ酸です。

だから、外から補う必要があります。
髪つくるために、タンパク質を意識的に摂取しましょう。

シスチンは、「硬さ」や「丈夫さ」を生み出す性質をもち、
髪にハリやツヤ、弾力性、ボリュームを与えます^ ^

また、シスチンは水分を含むことで、
肌に柔らかさやハリ、潤いなどを生み出してくれます。
美肌にも大切☆

意識的にタンパク質を摂取しましょう♪♪

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