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美しいを創る時間#小山

 
 

こんにちは♪

Drs Salon LAB小山店スパ二ストけいこです(‘ω’)ノ

美しいを創るために
腸をケアすることも大切です♪

免疫力を高めるには、
きのこに含まれる**β-グルカンやビタミンD、そして淡色野菜に含まれるファイトケミカル**や食物繊維を意識的に摂取することが大切です!(^^)!

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きのこや野菜は
腸内細菌のエサとなる食物繊維がふんだんです♪
積極的に取り入れるのがおすすめ♪

腸が健康なら

もちろん!

身体
お肌
髪も連動して健康で美しくなりますYO(#^.^#)

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Drs Salon LAB小山店スパ二ストけいこ

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