こんにちは♪
Drs Salon LAB小山店スパ二ストけいこです(‘ω’)ノ
美しいを創るために
腸をケアすることも大切です♪
免疫力を高めるには、
きのこに含まれる**β-グルカンやビタミンD、そして淡色野菜に含まれるファイトケミカル**や食物繊維を意識的に摂取することが大切です!(^^)!

きのこや野菜は
腸内細菌のエサとなる食物繊維がふんだんです♪
積極的に取り入れるのがおすすめ♪
腸が健康なら
もちろん!
身体
お肌
髪も連動して健康で美しくなりますYO(#^.^#)

Drs Salon LAB小山店スパ二ストけいこ
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