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梅雨の対策!!#小山

 
 

こんにちは(^^)

ドクターズサロンLAB小山店けいこです☆

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梅雨の時期もすぐそこ~~~

だるさ、手足の冷え、頭痛、肩こり、腹痛、頭痛、
めまい、食欲不振、不眠など、
さまざまな体調不良を
訴える方が急増しています!!

梅雨時期の体調改善!

冷房のきいた室内と屋外、
朝晩と日中の気温の温度差で体調が変化しやすく
身体が疲れやすくなる為、
新陳代謝不良にもなります。

梅雨は、身体の水が蒸発しにくく熱が体内にこもりやすい為、
この季節は足がつって眠れなかったとか、
肩、首の神経系の疲れが出やすくなります。

そんな時は
身体にこもった熱や余分な水分を代謝をあげる事により
排出してあげると、
冷えやコリが取れてムクミが解消さます。

ヘッドスパのマッサージは
硬くなってしまった筋肉をしっかりとほぐし、
血液循環とリンパ液の循環を改善します。

きれいな血液を送り、
同時にコリや不快感の原因となる老廃物を流すことで
頭皮もきれいになり、身体も楽になります♪

さらに脳をリラックスさせ、自律神経のバランスも整い
心も体もリフレッシュする事ができるんです♪

ヘッドスパの後は
全身が軽くなります(^^)

ゆったりとした空間の中で、
人の「手」によって頭部を優しく
マッサージされるヘッドスパは、

安心感やリラックス効果を得られ、
脳の疲れも取れます!!

脳の疲れを取らないと
心身共に健康にはなれません。

ぜひご相談ください☆
Drs Salon LAB小山店けいこ

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