こんにちは
ドクターズサロンラブ小山店
眉毛鑑定士キャサリンです。
だいぶ涼しくなってきましたね。
寒暖差が激しくて体調を崩しやすい
この季節。
自律神経の乱れから、頭痛や倦怠感…
どうすればいいのかわからず、とりあえず薬を飲む。
そんな日々を過ごしている方も多いと思います。
対処法は、薬に頼らず色々な方法があります。
涼しくなってきたので、軽くお散歩にでかけるのも
いいですよね。
しっかり食べて、最低6時間の睡眠を取り、無理のない程度に
軽く身体を動かして規則正しく生活をしていると、
身体の免疫力も上がります。
身体だけではなく、心も整うととても良いですよね。
ドクターズサロンラブ小山店は、髪だけでなく、肌、体、心
のドクターとして皆さまの健康をサポートさせていただきます。
お悩みをご相談ください。
髪の毛のプロとヘッドスパのプロ、そして心を整える
プロがドクターズサロンラブでトータルでお悩みを改善へと
導きます!
ドクターズサロンラブ小山店
眉毛鑑定士キャサリン
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