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夕方の猛烈な眠気…「脳疲労」のサインかも?#小山

 
 

こんにちは!
ドクターズサロンLAB小山店スパ二ストけいこです(‘ω’)ノ

 お仕事や家事の合間、
夕方くらいになると「どうしても抗えない眠気」に襲われることはありませんか?

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「お昼をしっかり食べたからかな?」「昨日の寝不足かな?」と思いがちですが、実はそれ、脳がパンク寸前の**【脳疲労】**状態かもしれません。

 今日は、現代人に多い夕方の眠気と脳の疲れについてお話しします。

 なぜ夕方に眠くなるの?
 私たちの脳は、一日中フル回転で情報を処理しています。

特に、スマホやPCを長時間使う現代の生活では、視覚からの情報量が膨大。知らず知らずのうちに、脳の自律神経を司る部分に負荷がかかっています。

 夕方にガクンと眠気がくるのは、脳が**「もうこれ以上は処理できないよ!休ませて!」**と強制終了をかけようとしているサインなんです。

 脳をリセットするために

 LABで「脳の休日」を過ごしませんか?

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 ドクターズサロンLABでは、髪のケアはもちろん
こうした**「脳疲労」や「自律神経の乱れ」**に着目したケアを大切にしています。

 当店のヘッドスパは、単なるリラクゼーションではありません。

頭皮のコリを丁寧に解きほぐすことで、脳への血流をスムーズにし、深いリラックス状態へと導きます。

一度、LABで頭から心までリセットする、至福の時間を過ごしてみませんか?

 皆様のご来店、心よりお待ちしております!

 ドクターズサロンLABスパ二ストけいこ

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