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うつくしいを創る

 
 

こんにちは♪

Drs Salon LAB小山店スパ二ストけいこです(‘ω’)ノ

うつくしいを創るために
綺麗な姿勢も大切です♪

すっと伸びた背中と
開いた胸は

どこから見てもうつくしい(#^.^#)

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その為にも
意識は勿論ですが日常で忘れがちな

「呼吸」をしっかりすると

無理なく背中と胸が綺麗にのびます♪

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そして呼吸は自律神経にも善い影響を与えてくれます♪

いいことづくし♪

健康的な身体づくりや
自律神経を思いやって意識してみてください♪

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Drs Salon LAB小山店スパ二ストけいこ

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