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こんにちは♪

Drs　Salon　LAB小山店スパ二ストけいこです(*^^)v

老化や
病気の原因にもなる「酸化」について

普段、私たちの食事の中に
この酸化を予防できることもあります♪

例えば！
料理に欠かせない油！

〇えごま油
〇アマ二油
〇魚の油

が酸化するトップクラスに入ります。

これらに気を付けて選ぶと対策できますね♪(*’▽’)♪

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