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こんにちは！

Dr’s Salon LAB 古河店
髪のお医者さんです。

今日は、
お顔のむくみが気になる方に、

「懸釐」(けんり)

というツボをご紹介します！

【ツボの場所】
口を大きくあけたときに
耳の前に飛び出るあごの関節から
指の幅3本分上にあります。
歯をかみしめると微妙に動く所になります。

【ツボの効果】
片頭痛
顔面浮腫
耳鳴り

お顔の浮腫み解消、
体の熱を冷まし、集中力UPにも効果的です！

お顔全体と首周りのデトックスをサポートしてくれて、
血行促進に加えて
老廃物の排出を促す効果があり、
新陳代謝を高めることができます。

【ツボの押し方】
頭を挟むように押してあげると
とっても気持ち良いですよ！

基本的にツボとなる部分は、
他と比べて少し凹んでいます。

凹みを感じたら、
頭皮に対して垂直に押しましょう。

6秒程度でゆっくり力を入れていき
痛気持ちよいくらいでストップ、
そのあと4秒程度で元に戻しましょう。

押さえたときに
指がぶれないようにキープすることもポイントです。

お仕事のすき間時間などにやって
リフレッシュしてくださいね！

Dr’s Salon LAB　古河店
スパニスト　高梨ケイト