こんにちは(^o^)/
Dr’s Salon LAB 古河店です。
毎日蒸し暑い日が続きますね。
夏バテが心配な時期になってきました。
暑い日が続くと、
高温多湿の夏に体が対応できなくなり、
体がだるい、
食欲がない、
体が熱っぽい、
頭痛がする、
めまいや立ちくらみがする、
やる気が出ない、
疲労がとれない、
など、さまざまな症状が出てくることがあります。
このように、夏に起こる体の不調が夏バテです。
このようなからだの不調は、
屋内外の気温差や脱水から来る
自律神経の乱れから起こります。
不調を改善させるためには、
・朝日を浴びて体内時計をリセット
・手軽なストレッチで筋肉をほぐす
・ぬるめのお風呂に浸かる
・「香り」を生活の中に活かしてリラックス
・寝る前にはスマホを見ない
なとなど、
日々の生活の中でできることもたくさんあります。
LABでは、皆様が暑い夏を乗りきれるように、
夏限定の特別なショートスパをご用意しています!
「涼感☆ととのうSPA」
自律神経を整える
耳つぼ&ヘッドマッサージに加えて、
ペタペタ頭皮にミントのクールシャンプーと、
シャワーの温水と冷水を繰り返し、
サウナからあがったような爽快感を味わえます!!
視界が広く明るくなって、頭もスッキリ(^-^)v
この暑さを乗り切るために,
「涼感☆ととのうSPA」
いかがですか(^o^)
Dr’s Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト
▲ トップへ戻る