こんにちは!
Dr’s Salon LAB 古河店
髪のお医者さんです。
今日は多くの人が悩んでいる
偏頭痛にきくツボをご紹介します。
「懸顱」(けんろ)
です。
【ツボの場所】
こめかみの中央で、
くぼんでいて、押すとかなり痛い場所なので、
探してみてください。
【ツボの効果】
偏頭痛、肩こり。
顔のむくみや眼精疲労にもいいですよ。
【ツボの押し方】
コメカミに指腹を当て、
頭頂部に向かってサイドの筋肉を引き上げ、
5秒キープ。
頭皮を押し上げる感じで行います。
この辺りには片頭痛のツボが密集しているので、
懸顱(けんろ)だけでなく、
周囲をマッサージしてみてください。
片頭痛が起こった時や、
起こりそうだなという時にやってみてくださいね(*^^*)
Dr’s Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト
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