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こんにちは！

Dr’s Salon LAB　古河店
LAB髪のお医者さんです。

このところの寒さや乾燥で
喉の乾燥やイガイガ気になるという方に、

「滑肉門」(かつにくもん)

というツボをご紹介します！

【ツボの場所】
おヘソの左右両側指幅2本分の所から
指幅1本分上に向かい、
おヘソの上2センチくらいの外側4センチの所が
ツボの位置になります。

【ツボの効果】
東洋医学では、喉は胃腸とつながると考えられており、
滑肉門は胃腸の調子を整えて、
喉の調子もよくしていきます。

ツボの位置が、小腸や大腸の近くにあるため、
主に消化器系の症状に果があると言われています。

食欲不振、消化不良、嘔吐（おうと）、
お腹の張り、胃の痛み、胃下垂、
下痢、便秘。

【ツボの押し方】
ズーンと響くくらいの圧力で、
10秒くらい押します。
1回に3～5セット。

喉に違和感を感じたら、のど飴で潤したり、 
のどの刺激になる飲酒や喫煙、
辛いものや熱い食べ物を控える。、
のどの乾燥を防ぐマスクを着用したり、
部屋の加湿、水分補給やうがいをして
のどのケアをしてくださいね。

Dr’s Salon LAB　古河店
スパニスト　高梨ケイト