こんにちは!
Dr’s Salon LAB 古河店
LAB髪のお医者さんです。
新年がスタートして10日ほど経ちましたが、
お正月や新年会などで
食べ過ぎや飲み過ぎにより
胃腸が弱ってしまった方はいませんか?
そんな方に今日は、
「天枢」(てんすう)
をご紹介したいと思います!
【ツボの場所】
へそから左右に指三本分離れた場所にあります。
【ツボの効果】
腸の働きを司るツボです。
腸に働きかけて、消化をスムーズにしてくれます。
胃もたれや食べ過ぎ、飲み過ぎ
といった消化器系の症状。
泌尿系の機能促進、
体がだるい時や疲れやすいなどにも効果があります。
【ツボの押し方】
ここを左右同時に、
人差し指・中指・薬指を揃えて、
お腹が軽くへこむ程度に優しく押してください。
腸内の不要なものをデトックスするため、
ダイエットや美肌対策にもなりますよ(*^^*)
Dr’s Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト
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