こんにちは!
Dr’s Salon LAB 古河店
LAB髪のお医者さんです。
クリスマスも終わり、
今年もあとわずかですね。
何かと気忙しい年末は、
仕事中、集中力が欠けてしまいがち
という方も多いのではないでしょうか?
そこで、今日は頭をスッキリさせる
「攅竹」(さんちく)
というツボをご紹介します!
【ツボの場所】
眉頭の下のくぼみにあります。
【ツボの効果】
脳の血流量がアップし、頭がスッキリします。
眼精疲労や、
目からくる頭痛の症状を和らげくれたり、
目の疲れからの眠気、
集中力の低下を感じた時に効果的です。
【ツボの押し方】
人差し指の腹を当てて押し上げるように、
痛すぎず気持ちいい程度の力で
5秒程度刺激してください。
今年もあともう少しですね。
手軽にできるツボ押しで集中力アップして
年末を乗り切りましょう!
Dr’s Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト
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