茨城県古河（古河市）のヘアサロン・美容室をお探しならDr's Salon LAB 古河店へ！

こんにちは！

Dr’s Salon LAB　古河店
LAB髪のお医者さんです。

寒くなって来て、
風邪やインフルエンザが流行っていますね。

まだまだマスクが手放せない
という方も多いのではないでしょうか？

マスクをしていると、
紐の刺激で側頭部や顔の筋肉が緊張し、
ガチガチに固まりやすくなってしまうんです。

さらに口元が隠れることで
表情が乏しくなってしまいがち。

そのため表情筋が衰えて、
「マスクたるみ」
が起きてしまうのです(>_<)

そこで、「マスクたるみ」を解消する
リフトアップに効果のあるツボをご紹介します！

「耳門」
(じもん)

【ツボの場所】
耳の穴の前側の少し上で、
くぼんだところにあります。

【ツボの効果】
顔のリフトアップに関わる側頭筋に
アプローチするため、
リフトアップや顔のむくみ改善に効果的。

耳鳴りや難聴などにも。

しゃっくりが止まらない時にも有効とされています。

【ツボの押し方】
まず最初に、左右の耳を軽くつかんで、
耳全体を10~15秒ほどもみほぐします。

耳が温まったら、
耳門のツボを指の腹で軽く5秒ほど押します。

外出先や自宅でゆっくりしている時間、仕事中など、
いつでもほぐすことができるので、
ぜひ覚えておいてくださいね(^-^)/

Dr’s Salon LAB　古河店
スパニスト　高梨ケイト