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こんにちは（＾＾）

本日は
ヘッドスパを行うことで得られる、
４つの大きな効果とそのメカニズム
その３「リラックス編」

をお伝えしたいと思います！！（＾＾）/

ヘッドスパをするとリラックスする！！

そんなのマッサージしてるんだから
当たり前じゃーん！と思っている方
いますよね！！

でもなぜリラックスできるのか？（？？）

ヘッドスパによるマッサージは
硬くなった筋肉のコリをしっかりほぐし、
血液循環を改善させ、
リンパ液をスムーズに流してコリや
痛みの原因となる老廃物を排出させます。
また、脳をリラックスさせ、
乱れてしまった自律神経のバランスも
整えることができるからです！！

脳の疲れを取らないと
体と心が健康になりません！！

人の「手」によって頭を優しくマッサージされると
安心感やリラックス効果を得られます。
脳をリラックスさせて
身体の内側から元気になりましょう。

現代社会においてストレスから
逃れることは大変難しいことです。

「休んでも疲れが抜けない」「偏頭痛」
「眼精疲労」等の症状は
身体からの助けを求めるサイン。

ぜひ、リラックスしに
日常からかけ離れに
来てみてください（＾＾）

Dr.s Salon LAB 古河店
スパニスト　佐藤麻美