皆様こんにちは(^^)
スパニストの佐藤です☆
突然ですが!!
皆様「脳疲労」ってご存知ですか??
*朝起きて全然すっきりしない
*いつも頭・体が重い
*いつも眠い
*思考がマイナスになりやすい
*目が重たくて辛い
*心も落ち込みやすい
そんな時は体も脳もSOSを出してます!!
こうなってしまったら
「心も脳も休憩の時」です。
時間をとって心・体・脳を休めること。大切です!!
でもなかなか時間がない。
実は
スパの20分で8時間の睡眠に匹敵する
リラクゼーション効果があります!!
脳が解放されるのです!!!!
ぜひ、皆様の「疲労問題」
スパニストに
解決させてください!!☆
Dr.s Salon LAB 古河店
スパニスト 佐藤麻美
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