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脳と心の休息とれていますか??#古河

 
 

皆様こんにちは(^^)

スパニストの佐藤です☆

突然ですが!!
皆様「脳疲労」ってご存知ですか??

*朝起きて全然すっきりしない
*いつも頭・体が重い
*いつも眠い
*思考がマイナスになりやすい
*目が重たくて辛い
*心も落ち込みやすい

そんな時は体も脳もSOSを出してます!!

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こうなってしまったら

「心も脳も休憩の時」です。

時間をとって心・体・脳を休めること。大切です!!

でもなかなか時間がない。

実は
スパの20分で8時間の睡眠に匹敵する
リラクゼーション効果があります!!

脳が解放されるのです!!!!

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ぜひ、皆様の「疲労問題」
スパニストに
解決させてください!!☆

Dr.s Salon LAB 古河店
スパニスト 佐藤麻美

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