こんにちは!
Dr’s Salon LAB 古河店
LAB髪のお医者さんです。
雨が降り、
ジメジメとした日が続いたと思ったら、
真夏のような暑い日が来たり、
この時期はお天気が安定しませんね。
暑い日が続くと、
頭が痛くなったりしませんか?
今日は、頭痛に速効性のあるツボ
「脳空」
(のうくう)
をご紹介したいと思います。
【ツボの場所】
後頭部で、
頭蓋骨の一番出っ張っている所と同じ高さ、
耳の穴とほぼ同じ高さにあります。
【ツボの効果】
頭痛、眼精疲労、めまい。
目の奥が痛む頭痛に効果的です。
【ツボの押し方】
頭全体をつかむようにして
左右の親指をツボに当て、
斜め上に向けてゆっくりと3~5秒押します。
3~5セット繰り返してみてください。
頭を軽く後ろに倒して
押すのもオススメです。
気持ちのいい強さで、
優しく押して下さい。
脳空は万能なツボです。
ちょっと疲れがたまったなと感じたら、
押してみてくださいね。
体内の熱を冷まし、
痛みを止めてくれます。
頭や目の疲れを解消すしてくれて、
とても即効性があるんです。
仕事の合間にツボを押して、
頭を休めてくださいね!
本格的に身体の根本からリフレッシュしたい!
と思ったら、
ぜひLABのヘッドスパを受けてみてください。
スタッフ皆でお待ちしてます♪
Dr’s Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト
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