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冬こそ摂りたいビタミンは?

 
 

こんにちは!

ドクターズサロンLABです(*^^*)

皆さんに質問です!
冬こそ摂りたいビタミンは何でしょうか?

それは、
ビタミンDです!

なぜなら…

☆病気・ウイルスの1番の予防なんです☆

風邪やインフルエンザ、
まだまだコロナも流行っている冬の時期には、
免疫をつけていくことが大切です。

運動や睡眠などの生活習慣はもちろん大切ですが
「ビタミンD」を摂る事が何より効果的なのです!

最近の研究で、
ガン・ウイルスへの感染リスクを大きく下げる可能性も
報告されています。

そんなに大切なのに
☆日光を浴びることによって作られるビタミンDは、
日照時間が短くなる冬になると、少なくなります☆

近年は紫外線を避ける人が多いことや、
在宅ワークや最近の寒さで外に出ることが減ってる方もいるのではないでしょうか?

そのため、ビタミンD不足の人もより増えているんです。

そこで、手軽にビタミンDが摂れるサプリメントを
紹介させてください!

ブログ画像

現役医師がおすすめする
日本製VitD3

チュアブルタイプなので、
噛むとラムネのようで、とてもおいしく食べられます。

ビタミンDをしっかり摂って、
冬を元気に乗りきりましょう!

気になる方は、
スタッフまでお尋ねください!

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