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夏バテにご用心! ♯古河

 
 

こんにちは(^o^)/

Dr’s Salon LAB 古河店です。

毎日蒸し暑い日が続きますね。

夏バテが心配な時期になってきました。

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暑い日が続くと、
高温多湿の夏に体が対応できなくなり、

体がだるい、
食欲がない、
体が熱っぽい、
頭痛がする、
めまいや立ちくらみがする、
やる気が出ない、
疲労がとれない、

など、さまざまな症状が出てくることがあります。

このように、夏に起こる体の不調が夏バテです。 

このようなからだの不調は、
屋内外の気温差や脱水から来る
自律神経の乱れから起こります。

不調を改善させるためには、

・朝日を浴びて体内時計をリセット
・手軽なストレッチで筋肉をほぐす
・ぬるめのお風呂に浸かる
・「香り」を生活の中に活かしてリラックス
・寝る前にはスマホを見ない

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なとなど、
日々の生活の中でできることもたくさんあります。

LABでは、皆様が暑い夏を乗りきれるように、
夏限定の特別なショートスパをご用意しています!

「涼感☆ととのうSPA」

自律神経を整える
耳つぼ&ヘッドマッサージに加えて、

ペタペタ頭皮にミントのクールシャンプーと、

シャワーの温水と冷水を繰り返し、
サウナからあがったような爽快感を味わえます!!

視界が広く明るくなって、頭もスッキリ(^-^)v

この暑さを乗り切るために,

「涼感☆ととのうSPA」

いかがですか(^o^)

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Dr’s Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト

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